El txi-kung (o qi gong) és l'art de l'energia vital. L'estudi del nostre sistema energètic, des del punt de vista de la Medicina Tradicional Xinesa, per a optimitzar-lo i gestionar-lo millor. 

El txi-kung, mitjançant la respiració, la relaxació, el moviment i la visualització, busca incrementar la salut i el benestar personal amb una perspectiva d'atènyer una vida més sana i més llarga. És particularment eficaç neutralitzant els efectes perniciosos de l'estrès i fent augmentar la vitalitat i l'equanimitat del practicant. 

L'estil de txi-kung més difós arreu del món fa servir una típica gestualitat marcial: és el tai-txi. Altres estils també molt practicats incideixen més en l'estirament de meridians i obrir i tancar zones del cos, les visualitzacions internes i la relaxació amb finalitats de salut, benestar i creixement de la consciència. El txi-kung és l'art de la sensibilitat.

Consulta els horaris aquí »

“La pràctica del txi-Kung (la ciència de treballar amb el txi, l’energia que hi ha a l’interior del cos) no sols manté la salut i l’equilibri mental, sinó que cura moltes malalties sense fer servir medicaments. El txi-Kung utilitza la meditació estàtica i en moviment [...] fins que a poc a poc la ment s’assossega, s’omple de pau i tot el nostre ésser es comença a sentir més equilibrat.”

–Dr. Yang Jwing-Ming

 

per a més informació

o per a inscriure't,

clica aquí i envia'ns un

correu electrònic 

C/Acàcies 17 baixos · 08027 Barcelona · 93 351 22 55