Col·laboracions

Empreses

El Tao de les emocions

Taller per a un ús creatiu i integrador de la ment, el cos i les emocions en els processos de creació de valor.

Quines tècniques i eines utilitzarem en el taller?

Atesa la universalitat i omnipresència de les emocions, totes les vies de realització humana han hagut de plantejar-se seriosament què fer amb elles perquè deixin d'actuar com un obstacle i es converteixin en un mestre personal que ajudi a viure amb consciència i llibertat.

Aquest taller presenta diferents eines desenvolupades per diverses tradicions marcials i espirituals per a relacionar-nos amb les nostres emocions sense que ens anul·lin ni ens aturin en el nostre caminar cap a la consecució plena dels nostres objectius vitals, tant en el vessant personal com en el professional.

Concretament, es presenten de manera experiencial cinc tipus d'eines per aprendre a entendre els mecanismes de les emocions i ser capaç d'organitzar una estratègia personal per a viure-les sense ser-ne víctima.

Eines meditatives

Mitjançant aquestes eines aconseguirem que els participants aconsegueixin la creació d'un centre personal inviolable i desenvolupin en ells la confiança, l'equanimitat, l'obertura, el realisme i el sentit de la perspectiva sobre les situacions conflictives.

Eines energètiques

Durem a terme pràctiques internes referides als òrgans energèticament relacionats amb les emocions.  Aquestes pràctiques permetran als participants conèixer millor on s'assenten les seves emocions, com aconseguir minimitzar el seu impacte negatiu i com resituar-les de forma positiva quan els embats emocionals les desplacen del seu lloc més operatiu.

Eines marcials

Mitjançant aquestes eines els participants milloraran la seva gestió i vivència del conflicte; l'abast de la seva influència en els altres; la seva consciència de l'espai i temps; la seva presència i arrelament; la seva intuïció, decisió i valor; i abordaran el sorgiment d'emocions aflictives que només es manifesten en aquest tipus de situació i que, tanmateix, segueixen actuant des del no-conscient.

Eines corporals

Aquestes eines permetran als participants conèixer millor la localització corporal de les tensions degudes a l'estrès emocional, i incorporar i cultivar alternatives i respostes a aquestes.

Eines psicològiques

Mitjançant diversos exercicis els participants comprendran completament la influència que exerceixen en ells les idees, exigències i expectatives irracionals, a la vegada que els permetran descobrir i usar alternatives racionals als elements més destructius del seu propi discurs interior.

La combinació d'aquestes cinc eines permet que l'impacte del taller en els assistents i en l'empresa client sigui més intens, més profund, més ràpid i més durador que l'aconseguit per altres propostes basades en un únic tipus d'eina (habitualment, de caràcter psicològic). En suma, permet satisfer els objectius establerts amb l'empresa client.

Articles

Español