Per
què
UBK?Qui
som?On
som?Col·laboracionsEmpreses
Professor: Jordi J. Serra
Lloc: UBK Ki Dojo Catalunya, Barcelona
L'ansietat és la por difusa, la por que ve de la presència d'alguna cosa que interpretem com una amenaça no física ni imminent. La situació econòmica ens en provoca; la incertesa política ens en provoca; les relacions personals, també; el pas dels anys, també; el risc de contreure una malaltia greu, de patir un accident, de no saber cap a on tirar; l'obligació de mantenir un cert tren de vida... L'ansietat ens clava les urpes i ens enfonsa en l'estrès.
Amb l’ansietat i l’estrès, què hi podem fer?
D'entrada, conèixer com s'instal·len, com s'originen, de quins mecanismes se serveixen per a atrapar-nos. És així com els podrem desactivar.
És imprescindible reservar-hi plaça!
Places limitades
En aquesta sessió comprendrem com funcionen l'ansietat i l’estrès, aprendrem alguns sistemes de gran eficàcia per a no deixar-nos enganxar i per alliberar-nos-en quan ja en siguem víctimes.
16 de setembre de 2011
19.30h-21.30h
per a més
informació o per a inscriure't, clica aquí i envia'ns un correu
electrònic
* * *
També et pot interessar:
ü Salut emocional »
HorarisTallers
i intensiusC/Acàcies 17 baixos · 08027 Barcelona · 93 351 22 55
Promocions
i descomptesUBKids
(infants)Articles
Español