Professor:
Jordi J. Serra
Lloc: UBK
Ki Dojo Catalunya, Barcelona
La
meditació taoista s'enfoca a conèixer millor i a optimitzar el
nostre sistema energètic.
L'objectiu
és sensibilitzar les zones de generació, emmagatzematge i distribució
d'energia del cos per a aprofitar-ne les possibilitats tant en el camp
de la salut corporal, emocional i mental, com en el camí espiritual.
Formalment
es tracta d'exercicis de meditació sedent amb una gran activitat
mental.