Las emociones determinan la calidad de nuestra existencia. Tanto nos pueden salvar la vida, como nos pueden hacer mucho daño, conducirnos a actuaciones erróneas o provocarnos enfermedades y estados de ánimo que nos amargan la vida a nosotros y a los demás. 

La mayor parte del tiempo las emociones nos prestan un servicio muy valioso haciendo que nos ocupemos de lo que es realmente importante en nuestra vida, sin embargo no siempre es así, sobre todo cuando las sentimos con una intensidad desmesurada, cuando no las mostramos de la manera necesaria o cuando, por ejemplo, sentimos una que no encaja con la situación donde nos encontramos.

Sentir emociones es deseable. Son la sal de la vida. Sin embargo, cuando nos traen problemas, ¿qué podemos hacer? 

Queremos una buena salud emocional. Y esto quiere decir empapar de consciencia nuestro mundo emocional, hacernos responsable de él y conquistar el derecho y la libertad de escoger qué, cómo, cuándo, dónde y con qué intensidad sentir. Necesitamos soluciones emocionales prácticas para el día a día, adaptadas a nuestras circunstancias y dentro de una perspectiva de salud global. Queremos un espacio emocional ordenado e intenso que sea garantía de salud física y mental y un camino abierto hacia una espiritualidad plena.

ü Soluciones emocionales

• Sesiones vivenciales setmanales de carácter independiente, con continuidad y seguimiento

• Espacio activo donde conocer cómo funcionamos emocionalmente

• Adquisición de sistemas de regulación y potenciación emocional

• Personas interesadas por los mismos temas

• Práctica de instrumentos para potenciar la salud y la espiritualidad desde las emociones

• Talleres de soluciones emocionales generales »

• Talleres específicamente dedicados a las emociones conflictivas:

      • Tristeza y depresión »

      • Miedo y ansiedad »

      • Rabia y agresividad »

ü Consultoria personalitzada »

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