UBK: tai chi chuan,aikido,meditación,chi kung.Sábado de taichi

El tai-chi es posiblemente el tipo de chi-kung (qi gong) más conocido en Occidente: es el chi-kung de gestualidad marcial. Para esto, además de todos los beneficios a favor de la salud y en contra del estrés, que son caraterísticos de todas las modalidades de chi-kung, el tai-chi también nos fortalece físicamente y nos armoniza mentalmente de una forma más dinámica.

En el taller de tai-chi nos centramos en las aportaciones de los estilos Yang y Hun Yuan; abordamos los aspectos propios de la salud durante esta estación (que el tai-chi ayuda a mejorar), entramos en el trabajo interno de las formas o tablas (visualización, respiración) y lo relacionamos con sus aplicaciones marciales y meditativas.

Abierto a todo el mundo (tanto principiantes como veteranos). Trabajo por niveles. Unos y otros ampliaran perspectivas sobre el tai-chi y profundizaran en su pràctica.

Dice un maestro moderno que la técnica consiste a realizar algo diferente de lo que solemos hacer para llegar al destino de forma harmónica. Esto quiere decir tiempo, consciencia y atención a los detalles para no caer en las inercias y los automatismos habituales; y quiere decir también crear las condiciones para una vivencia más profunda de la práctica que nos acerque a los objectivos de plenitud vital que propone el tai-chi-chuan.

Un taller nos brinda la ocasión ideal para hacerlo, avanzando en los aspectos meditativos, energéticos y marciales de las formas, a la vez que nos empuja a un salto cualitativo que enriquece con nuevas dimensiones nuestra vivencia del tai-chi.

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Taller de tai-chi

Profesor: Jordi J. Serra Lugar: UBK Ki Dojo Catalunya, Barcelona El tai-chi es posiblemente el tipo de chi-kung (qi gong) más conocido en Occidente: es el chi-kung de gestualidad marcial. Para esto, además de todos los beneficios a favor de la salud y en contra del estrés, que son caraterísticos de todas las modalidades de chi-kung, el tai-chi también nos fortalece físicamente y nos armoniza mentalmente de una forma más dinámica. En el taller de tai-chi nos centramos en las aportaciones de los estilos Yang y Hun Yuan; abordamos los aspectos propios de la salud durante esta estación (que el tai-chi ayuda a mejorar), entramos en el trabajo interno de las formas o tablas (visualización, respiración) y lo relacionamos con sus aplicaciones marciales y meditativas. Abierto a todo el mundo (tanto principiantes como veteranos). Trabajo por niveles. Unos y otros ampliaran perspectivas sobre el tai-chi y profundizaran en su pràctica. El detalle y el tiempo. La vivencia y la técnica. Dice un maestro moderno que la técnica consiste a realizar algo diferente de lo que solemos hacer para llegar al destino de forma harmónica. Esto quiere decir tiempo, consciencia y atención a los detalles para no caer en las inercias y los automatismos habituales; y quiere decir también crear las condiciones para una vivencia más profunda de la práctica que nos acerque a los objectivos de plenitud vital que propone el tai-chi-chuan. Un taller nos brinda la ocasión ideal para hacerlo, avanzando en los aspectos meditativos, energéticos y marciales de las formas, a la vez que nos empuja a un salto cualitativo que enriquece con nuevas dimensiones nuestra vivencia del tai-chi. ¡Es imprescindible reservar plaza! Plazas limitadas para más información o para inscribirte, clica aquí y envíanos un correo electrónico			3 de julio de 2010 Taller de tai-chi: espada 10.30h-14.00h La espada recta y flexible del tai-chi es pura elegancia en movimiento. Los clásicos aluden a ello diciendo que es como “el vuelo del fénix” o “el dragón que nada” y nos exhortan a conseguir “la unidad entre la espada y el cuerpo desde la flexibilidad y la fluidez y no desde la fuerza". En este taller abordaremos los principios del arte de la espada Jian a partir de sus aplicaciones y secuencias. 3 de julio de 2010 Taller de tai-chi: abanico 16.00h-19.30h El abanico del tai-chi, Shanzi, es el primer paso en el uso de instrumentos para aprender a conducir el chi (qi) más allá del cuerpo. El abanico, que expresa de forma incomparablemente plástica la energía del agua, escondía sorpresas letales dentro de las amplias mangas de monges y nobles. En este taller presentaremos los sutiles fundamentos de este arte practicando formas y aplicaciones. 23 de octubre de 2010 Taller de tai-chi: elementos estructurales y energéticos (información en curso) 10.30h-14.00h 23 de octubre de 2010 Taller de tai-chi:aplicaciones (información en curso) 16.00h-19.30h Son talleres independientes * * * También te puede interesar: Tai-chi en la naturaleza 20-25 de agosto »:

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