Per què UBK?

Qui som?

On som?

El tai-txi (nom sencer: tai-txi-txuan, taijiquan) és un art de meditació en moviment. Aplega tota la saviesa mèdica del txi-kung –el tai-txi és un estil de txi-kung—i la saviesa marcial de les arts de combat del sud de la Xina. Precisament la seva naturalesa meditativa i de txi-kung li atorguen la lentitud i relaxació característiques de les seves seqüències o “formes”. 

 

El tai-txi ofereix unes possibilitats immenses de treball emocional i de relació, juntament amb un abordatge de la salut centrat en l'increment de la relaxació, la vitalitat, l'equilibri i la flexibilitat. 

 

A UBK Ki Dojo Catalunya practiquem els estils Hun Yuan i Yang amb els seus txi-kung i armes corresponents. El tai-txi és l'art de la plenitud de la via en l'instant present.  

 

Tai-txi per a principiants  NOU!

 

Grup creat per a les persones que se senten més còmodes iniciant-se en el tai-txi entre persones que també comencen. 

 

En qualsevol cas, no és imprescindible introduir-se en el tai-txi començant en aquest grup, ja que tots els grups de tai-txi estan oberts a tots els nivells, des de principiants fins a avançats, cosa que permet treballar, a més, aspectes com ara són l'adaptabilitat i la flexibilitat mental. 

 

Tria la manera de començar que et vagi millor a tu personalment.

 

“La pràctica del tai-txi et farà flexible com un infant, fort com un llenyataire i savi com un ancià.”

–Anònim

 

 

“En la tradició del tai-txi la salut física no està mai separada del benestar emocional i mental. La purificació i l’enfortiment del cos no són pas fins per si mateixos, sinó la base a partir de la qual integrem altres nivells de la nostra vida: un cos en condicions, un cor lliure d’angoixa, obert i generós, una ment clara i desperta.”

 

–Tew Bunnag

 

 

Consulta els horaris aquí »

 

 

 

 

per a més informació 

o per a inscriure't,

clica aquí i envia'ns un

correu electrònic 

C/Acàcies 17 baixos · 08027 Barcelona · 93 351 22 55