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La mente guía el chi, el chi guía el cuerpo. 

El Chi-kung es la práctica básica de los métodos de salud y longevidad orientales, el eje vertebrador de los procesos energéticos espirituales y los cimientos de las artes marciales internas. El Chi-kung se plantea la salud desde sus series de ejercicios de respiración, estiramiento y visualización, a menudo multiseculares, con la intención de armonizarnos en lo interno y en lo externo. 

“Chi” (también “qi” o “chi”): la energía más básica de la vida, la vitalidad. “Kung” (también “gong”): estudio o trabajo que requiere tiempo y esfuerzo prolongado y sosegado. El Chi-kung nos inscribe en una antigua tradición de trabajo energético y meditativo de eficacia contrastada por sus éxitos terapéuticos y espirituales. En este taller practicaremos algunas de estas series explicando su significado, detalles y aplicación.

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