Professor: Jordi J. Serra

 

La ràbia és una emoció molt important que ens fa saber que alguna cosa no rutlla, que algú ha trencat alguna norma –bé escrita, bé tàcita; individual o col·lectiva—de manera que no en podem fer cas omís. La ràbia ens duu a l’acció, i en aquest sentit, ens pot ser útil. La ràbia, però, quan es manifesta de forma insana, és l’emoció més destructiva i perillosa de totes. Tant quan s’amaga o es disfressa, com quan esclata o quan es cronifica, la ràbia malmet les relacions, corca la salut del cos i de l’ànima i emmetzina el cor amb el verí del ressentiment. La ràbia, de tot i de tothom, en fa un enemic. 

 

Què és el taller? 

 

El taller és eminentment pràctic i s'hi presenten de forma experiencial diferents eines desenvolupades per diverses tradicions de treball espiritual, meditatiu, energètic, marcial, corporal i psicoemocional. El participant aprendrà a identificar el sorgiment i la presència de la ràbia en si mateix, i integrarà tècniques que li serviran en la seva vida quotidiana per a relacionar-se amb la ràbia i l’agressivitat des de l'obertura, la consciència i la dignitat. 

 

Quin és l'objectiu? 

 

L'objectiu del taller és que cada participant entengui els mecanismes de la ràbia i sigui capaç d'organitzar una estratègia personal que li permeti de distingir-ne la sana de la insana i viure-la sense ser-ne una víctima. Es tracta que la pugui entendre i gestionar sense anar a raure ni en la violència ni en la passivitat, i que això l’ajudi en el seu camí cap a la plenitud de la vida, fent que deixi de ser un obstacle per a convertir-se en un mestre personal. 

C/Acàcies 17 baixos · 08027 Barcelona · 93 351 22 55