Professor: Jordi J. Serra

Lloc: UBK Ki Dojo Catalunya

 

 

Amb passió i sense violència: 

la calma eficaç

 

 

Taller pràctic i tècnic alhora. L'objectiu és entendre de quina manera i per quins motius generem estats de ràbia en nosaltres, de tal manera que ens emprenyem molt sovint i afectem negativament les nostres relacions i destruïm la nostra pau interior. 

 

La situació de crisi en què vivim, que fonamentalment és una crisi de valors amb repercussions en tots els àmbits, està generant una quantitat enorme de por, ansietat, indignació i agressivitat, la qual cosa no ajuda gens a mobilitzar recursos i començar a resoldre coses. De fet, tot comença per un mateix.

 

En aquest taller veurem diverses solucions que s'han dissenyat en tot d'àmbits distints per a heure-se-les amb la ràbia: les arts marcials, el treball energètic, el treball cognitiu, la meditació, la dinàmica de grups, etc., i practicarem estratègies d'aplicació immediata a la vida quotidiana tan bon punt sortim del taller.

 

 

C/Acàcies 17 baixos · 08027 Barcelona · 93 351 22 55