Profesor: Jordi J. Serra

Lugar: UBK Ki Dojo Catalunya, Barcelona

 

Las grandes tradiciones de la humanidad reconocen la respiración como el ámbito en el que lo espiritual y lo físico dialogan

 

La conexión más obvia e íntima de nuestro cuerpo con el mundo es a través de lo que constituye nuestra forma primaria de energía: el aire. Técnicamente hablando, se trata de un gas complejo, pero más allá de sus estrictas funciones energéticas, la gestión de la respiración de este aire permite una gama de posibilidades de actuación en otros espacios vitales, como el meditativo o el emocional. Haciéndonos conscientes de la respiración y optimizando nuestro sistema respiratorio entramos en contacto con los grandes pulsos de la vida que se mueven a través de nosotros.

 

En muchas culturas, respiración es sinónimo de vida. En los Upanishad hindues, se describe una contienda entre las funciones corporales: la respiración resulta vencedora y es declarada jefe. El qi chino es la fuerza vital universal, contenida y distribuida en nuestra respiración individual. En el Antiguo Testamento, la palabra que denomina la respiración, nephesh, significa también 'espíritu viviente'. El vocablo griego psyche significa 'respiración-alma", asociando la respiración al carácter esencial de la persona.

 

 

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