Taller de chi-kung (qigong): Yi Jin Jing. Chi-kung del cambio y fortalecimiento de músculos y tendones. El chi-kung de Bodhidharma Profesor: Jordi J. Serra El Yi Jin Jing es el chi kung que creó el patriarca Bodhidharma, fundador del budismo zen, en el monasterio de Shaolin (a donde llegó en 526 dC) para ayudar a los monjes a conservarse sanos y activos y así equilibrar los efectos de la inmovilidad de sus dilatadas prácticas de meditación. Los movimientos del Yi Jin Jing son amplios, suaves y continuos, de una gran elegancia y belleza, provocando en la columna vertebral giros y flexiones logrando que tanto las extremidades como  los órganos internos se fortalezcan y revitalicen.  Este chi kung presenta resultados muy positivos para el sistema respiratorio, la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza muscular. Asimismo es beneficioso para articulaciones, tendones, huesos y para los sistemas digestivo, cardiovascular y nervioso. Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa. Horario: 10.00h-14.00h Lugar: UBK Ki Dojo Catalunya   Actualitzado el 16-06-17 català info@ubk-centre.com   ·   637 055 937 ¡Clase de prueba gratuita!