Ofrecemos • Atención terapéutica individual, de parejas y grupal en horas concertadas Pide cita clicando aquí • Talleres grupales generales y temáticos. Clica para conocerlos   Arteterapia transdisciplinaria con Gemma Mas El Arteterapia transdisciplinaria es un sistema de terapia psicoemocional  que se basa en el uso de las diversas formas de expresión artística  (expressive arts) - la expresión del cuerpo y el movimiento corporal, las  artes plásticas, la música, la voz, la escritura, el teatro, etc.- para investigar y descubrir nuestras propias potencias, abordar las emociones conflictivas, liberar bloqueos, hacernos conscientes de nuestra realidad más íntima, abrir la puerta a transformarnos como personas con el fin de vivir una vida más  saludable, más plena y, en definitiva, ser más felices. Desarrollando nuestra capacidad creativa, aprendemos a interrogar nuestros problemas o  trastornos y a conocer los recursos de los que  disponemos para hacerles frente. Las diferentes  formas de expresión artística llegan a profundidades  del ser humano donde no puede llegar la palabra  racional. Es por esto que son tan efectivas usadas  terapéuticamente y en el trabajo emocional y de  desarrollo personal. Utilizadas, además,  transdisciplinariamente, yendo de una forma de  expresión a otra y trabajando progresivamente, nos  permite acceder a lugares internos donde difícilmente  podríamos acceder. Cada persona es única, es singular, es diferente. Es por esto que con cada persona utilizamos los instrumentos específicos que son adecuados en su proceso terapéutico, según sus  características y el momento en que se encuentra. No hay recetas genéricas. No se trata de saber pintar, saber cantar, saber bailar, ser  poeta, etc. (esto no es importante) sino de utilizar las  diversas formas de expresión artística como instrumentos  para expresar con autenticidad nuestros sentimientos,  emociones y estados donde estamos, permitiendo aflorar lo  que transita por nuestro interior, sin autocensura y sin pasar por el filtro de la mente racional y sus jueces, con el fin de  abordar lo que nos pasa, profundizar en ello, interrogando  nuestro malestar y transformándolo para posibilitar el llevar  una vida más plena y satisfactoria.   Actualitzado el 16-08-19 català Arteterapia transdisciplinaria con Gemma Mas El matí a Ràdio 4 (Ràdio 4, RTVE) Entrevista a Gemma Mas sobre la forma de trabajar del arteterapia transdisciplinaria, los talleres grupales y la atención individual, en el programa El matí a Ràdio 4. Clica para escucharla.   Arteterapia transdisciplinaria con Gemma Mas A punto con la 2 (TV2, RTVE) Gemma Mas participó en el programa A punto con la 2 (TV2) presentando el arteterapia transdisciplinaria Clica para ver el vídeo.   El arteterapia transdisciplinaria es útil para - conocerte mejor, escuchar cuáles son tus necesidades y deseos reales, cuáles son tus potencias y recursos, y cuáles son las dificultades para desarrollarte como persona autónoma y vivir realmente la vida que quieres vivir - abordar emociones conflictivas que te bloquean impidiéndote llevar una vida más plena: ansiedad, angustia, miedo, rabia, estrés, agresividad, tristeza, depresión, insomnio... - saber vivir procesos vitales específicos inevitables: : procesos de cambio, ruptura, pérdida y duelo, abandonamiento y rechazo, insatisfacción o crisis existencial, dificultades de relación (con hijos, padres, madres, amigos, compañeros de trabajo, etc.), postraumatismo o enfermedad... - llevar una vida más saludable, coherente contigo mismo y armónica con los demás y el entorno - abordar cualquier elemento o tema que tenga que ver con el ser humano - en definitiva, para ir de lo letal a lo vital.   info@ubk-centre.com   ·   637 055 937