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Taller de chi-kung (qigong) y meditación - Chi-kung (qigong) de los cinco animales del Dr Hua Tuo (Wu Gin Xi) - Chi-kung (qigong) y chacras - Chi-kung (qigong) y estiramientos de meridianos - Meditaciones de la respiración embrionaria Profesor: Jordi J. Serra 9 de noviembre de 2013 Chi (qi) significa “energía” o “fuerza vital”. Kung (gong) significa “trabajo”. Chi-kung (qigong), por consiguiente, significa el arte de cultivar la capacidad de generar, almacenar y conducir el chi por todo el cuerpo atendiendo a distintos propósitos, básicamente, alcanzar una salud física y mental espléndida. El chi-kung comparte el criterio de la Medicina Tradicional China acerca del funcionamiento del cuerpo, pero en lugar de agujas, moxas, etc., utiliza como herramientas fundamentales la respiración, el movimiento físico y la visualización. Los clásicos lo afirman con meridiana claridad: la mente guía al chi; el chi guía al cuerpo. Así pues, la clave de todo buen trabajo energético es lograr que la mente nos obedezca. Solo una mente despejada y valiente estará en condiciones de enfrentarse a lo turbio y lo enfermo.  Por ello meditamos, para no malgastar el tiempo y alcanzar lo antes posible un grado de realismo sobre nosotros mismos y nuestra vida que nos permita abordar con valor y luz esa inmensa ceremonia de la confusión del mundo en que vivimos. La meditación como práctica de la concentración y de la capacidad de observación lleva milenios ayudando en este empeño. La meditación es la piedra angular de todo camino de conciencia y es un medio hábil para cultivar la calma, la confianza, la relajación y la claridad mental.  En este taller nos centraremos en el chi-kung (qigong) de los cinco animales del Dr Hua Tuo o Wu Gin Xi, el chi-kung (qigong) y los chacras, el chi-kung (qigong) y los estiramientos, y las meditaciones de la respiración embrionaria. Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa. Horario: 10.00h-14.00h Lugar: UBK Ki Dojo Catalunya   Actualitzado el 14-11-17 català info@ubk-centre.com   ·   637 055 937