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Taller de chi-kung (qigong) y meditación Profesor: Jordi J. Serra Chi (qi) significa “energía” o “fuerza vital”. Kung (gong) significa “trabajo”. Chi-kung (qigong), por consiguiente, significa el arte de cultivar la capacidad de generar, almacenar y conducir el chi por todo el cuerpo atendiendo a distintos propósitos, básicamente, alcanzar una salud física y mental espléndida. El chi-kung comparte el criterio de la Medicina Tradicional China acerca del funcionamiento del cuerpo, pero en lugar de agujas, moxas, etc., utiliza como herramientas fundamentales la respiración, el movimiento físico y la visualización. Los clásicos lo afirman con meridiana claridad: la mente guía al chi; el chi guía al cuerpo. Así pues, la clave de todo buen trabajo energético es lograr que la mente nos obedezca. Solo una mente despejada y valiente estará en condiciones de enfrentarse a lo turbio y lo enfermo.  Por ello meditamos, para no malgastar el tiempo y alcanzar lo antes posible un grado de realismo sobre nosotros mismos y nuestra vida que nos permita abordar con valor y luz esa inmensa ceremonia de la confusión del mundo en que vivimos. La meditación como práctica de la concentración y de la capacidad de observación lleva milenios ayudando en este empeño. Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa. Lugar: UBK Ki Dojo Catalunya   Actualitzado el 15-05-19 català info@ubk-centre.com   ·   637 055 937