Taller d’introducció a la meditació Professor: Jordi J. Serra Taller adreçat a tothom que vulgui iniciar-se en la meditació, tant si no ha meditat mai, com si està fent les primeres passes en aquesta pràctica. La meditació és l’art de no deixar-se enganyar per les aparences, l’art del realisme, l’art d’independitzar-se de la superficialitat. És l’art  d’obrir-se al món intern propi per esbrinar què ha de fer en la seva vida i trobar l’empenta per a fer-ho. Totes les grans tradicions culturals humanes, totes les filosofies, totes les religions, han dissenyat sistemes d’utilització deliberada i sistemàtica de la consciència –això és la meditació– per avançar en el desenvolupament de l’ésser humà. En aquest taller posarem els fonaments per a entendre la meditació, veure’n els objectius, conèixer-ne els beneficis (relaxació, obertura, claredat mental, etc.) i les dificultats, i practicarem alguns dels sistemes més reputats i eficaços de meditació provinents de diversos orígens culturals. Obert a tothom. No cal experiència prèvia. Lloc: UBK Ki Dojo Catalunya   Actualitzat el 24-07-17 español Matrícula gratuïta fins al 30 de setembre!