Classe de prova gratuïta!
Actualitzat el 14-11-17 Taller d’introducció al tai-txi Professor: Jordi J. Serra Taller adreçat a tothom que vulgui iniciar-se en el tai-txi-txuan, tant si no n’ha fet mai com si està fent les primeres passes dins d’aquest art. El tai-txi, tot i l’enorme popularitat que ha assolit els darrers anys, és, paradoxalment, un dels grans desconeguts dins del munt de pràctiques que ens han arribat de l’Orient o que l’Orient ha inspirat. Més enllà de la seva fama merescuda com a sistema de relaxació i gimnàstica suau, hi ha un sistema de creixement humà complet i complex que actua als quatre àmbits de la persona: físic, emocional, mental i espiritual. En aquest taller presentarem els principals aspectes del tai-txi; caracteritzarem les etapes d’aprenentatge i els objectius, beneficis i dificultats de cadascuna; veurem els trets d’alguns dels estils actuals més estesos, i experimentarem els principis comuns que guien la pràctica. També veurem com va néixer el tai-txi, com s’ha desenvolupat i què pot significar per a nosaltres dedicar-hi temps i compromís. El taller pretén servir d’introducció i encoratjament per a la pràctica a partir d’una visió concreta i palpable del que el tai-txi pot oferir. Lloc: UBK Ki Dojo Catalunya   español info@ubk-centre.com   ·   637 055 937