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Taller de chi-kung (qigong) Profesor: Jordi J. Serra El programa consta de tres prácticas tradicionales diseñadas para obtener una salud vibrante y duradera, que consideramos que constituye una responsabilidad individual y familiar. Desde luego, tiene que haber médicos y especialistas para cuando las cosas se tuercen; pero antes de recurrir a ellos, hay muchas cosas que podemos hacer para mantener y mejorar nuestra salud logrando más independencia y poder personal. En en presente taller veremos algunas de facil ejecución y eficacia contrastada. Programa: 1) Respiración energética. Ejercicios de las tres principales tradiciones de salud orientales:  Japón, India y China. 2) Chi kung de estiramientos de meridianos. Un clásico del Chi kung chino, útil para la salud de los órganos y del sistema inmunitario. 3) Teate ho - Sotai ho (Kenko do). Ejercicios japoneses por parejas: Contacto sanador y estiramientos asistidos realizados en el suelo. Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa. Horario: 10.00h-14.00h Lugar: UBK Ki Dojo Catalunya   Actualitzado el 16-01-19 català info@ubk-centre.com   ·   637 055 937