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Taller de relajación. Aprende a relajarte Profesor: Jordi J. Serra Tanto la medicina occidental como la medicina tradicional china dan al estrés y a la tensión, en general, la responsabilidad de gran cantidad de enfermedades y dolores que llenan los consultorios médicos, provocan bajas laborales y envenenan las relaciones de las personas. La tensión afecta la salud del cuerpo, altera el bienestar emocional y trasiega el funcionamiento mental; de hecho, es la etapa previa de enfermedades peores. En este taller daremos los elementos para entender qué es, cómo aparece y cómo se nos instala el estrés, y mostraremos de forma práctica algunos métodos de relajación, avalados por la experiencia clínica y pedagógica, que podremos utilizar en casa con toda seguridad y confianza. Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa. Lugar: UBK Ki Dojo Catalunya   Actualitzado el 06-10-19 català info@ubk-centre.com   ·   637 055 937 Política de privacidad Síguenos en Matrícula gratis si nos sigues en Síguenos en