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Seminario de soluciones emocionales 2012-13 Postulados básicos 1. Las alteraciones emocionales son el paso previo a las enfermedades corporales, y se generan por no haber solucionado lo  que era preciso solucionar en el nivel anterior y más elevado, el nivel mental. Asimismo, el nivel mental se altera cuando lo que se debería haber resuelto en el nivel espiritual queda ignorado. 2. Así pues, somos nosotros quienes fundamentalmente provocamos nuestras alteraciones emocionales al pensar de determinada manera, y somos quienes las podremos dejar de provocar cuando empecemos a pensar de una manera distinta, más realista y operativa. 3. En el aspecto corporal de las emociones, se puede entrar por varias vías: - La tensión y la relajación - La postura - La respiración - El movimiento  4. En el aspecto energético de las emociones, se puede actuar desde la Medicina Tradicional China desde distintas prácticas: - El chi kung (qi gong) - La dieta - La digitopuntura 5. En el plano simbólico (y contando con otros aspectos de las emociones), se puede entrar desde las artes marciales, en especial: - Aikido - Tai Chi Chuan (Taijiquan) - Wing Tsun 6. En el plano vivencial de las emociones, se puede entrar desde: - Meditación, especialmente, la budista. 7. En el plano experimental de las emociones, se puede actuar desde: - Dinámica de grupos   Actualitzado el 15-05-19 català info@ubk-centre.com   ·   637 055 937