Talleres de tai-chi El tai-chi es posiblemente el tipo de chi-kung (qi gong) más conocido en Occidente: es el chi-kung de gestualidad marcial. Para esto, además de todos los beneficios a favor de la salud y en contra del estrés, que son caraterísticos de todas las modalidades de chi-kung, el tai-chi también nos fortalece físicamente y nos armoniza mentalmente de una forma más dinámica. En el taller de tai-chi nos centramos en las aportaciones de los estilos Yang y Hun Yuan; abordamos los aspectos propios de la salud durante esta estación (que el tai-chi ayuda a mejorar), entramos en el trabajo interno de las formas o tablas (visualización, respiración) y lo relacionamos con sus aplicaciones marciales y  meditativas.   El detalle y el tiempo. La vivencia y la técnica   Dice un maestro moderno que la técnica consiste a realizar algo diferente de lo que solemos hacer para llegar  al destino de forma harmónica. Esto quiere decir tiempo, consciencia y atención a los detalles para no caer en las inercias y los automatismos habituales; y quiere decir también crear las condiciones para una vivencia más profunda de la práctica que nos acerque a los objectivos de plenitud vital que propone el tai-chi- chuan.  Un taller nos brinda la ocasión ideal para hacerlo, avanzando en los aspectos meditativos, energéticos y marciales de las formas, a la vez que nos empuja a un salto cualitativo que enriquece con nuevas dimensiones nuestra vivencia del tai-chi.   Política de privacidad ¡Clase de prueba gratuita!
Actualitzado el 15-03-19 Talleres de tai-chi con armas Instrumentos de expansión de la consciencia - Taller de shanzi: el abanico de tai-chi - Taller de jian: la espada de tai-chi - Taller de palo o bastón de tai-chi Profesor: Jordi J. Serra Taller de shanzi: el abanico de tai-chi El abanico del Tai chi, el Shanzi, es la primera herramienta que le va a permitir al practicante llevar su chi –qi– fuera del límite corporal. El abanico manifiesta la energía yin del agua magnificando y puliendo los movimientos de las formas a manos vacías. Asimismo, supone la primera etapa hacia el uso de las armas largas. En este taller presentaremos sus fundamentos y progresaremos en la comprensión de dicho instrumento.  Taller de  jian: la espada de tai-chi A ella se refieren los clásicos mediante la expresión “el vuelo del ave fénix” instándonos a “alcanzar la unidad entre la espada y el cuerpo desde la flexibilidad y la fluidez y no desde la fuerza”; al igual que la unión entre el cuerpo, el qi y la mente. La espada es nuestra gran maestra de la relajación vibrante, de la conciencia dirigida y de la precisión, cualidades todas ellas que pondremos en práctica en el presente taller.  Taller de palo o bastón de tai-chi  Resulta sumamente importante tanto para principiantes como para veteranos, sacar la potencia del cuerpo y llevarla más allá de él. El bastón cimbreante del Tai chi nos indica sin lugar a engaño a dónde va nuestra potencia. La habilidad con el palo contribuirá a facilitar el manejo de Qiang, la lanza, y nos ofrecerá una conciencia nueva acerca del espacio y de la dinámica entre centro y periferia Abierto a todo el mundo (tanto principiantes como avanzados). No es necesaria experiencia previa. Trabajo por niveles. Lugar: UBK Ki Dojo Catalunya   català info@ubk-centre.com   ·   637 055 937