Talleres de tai-chi El tai-chi es posiblemente el tipo de chi-kung (qi gong) más conocido en Occidente: es el chi-kung de gestualidad marcial. Para esto, además de todos los beneficios a favor de la salud y en contra del estrés, que son caraterísticos de todas las modalidades de chi-kung, el tai-chi también nos fortalece físicamente y nos armoniza mentalmente de una forma más dinámica. En el taller de tai-chi nos centramos en las aportaciones de los estilos Yang y Hun Yuan; abordamos los aspectos propios de la salud durante esta estación (que el tai-chi ayuda a mejorar), entramos en el trabajo interno de las formas o tablas (visualización, respiración) y lo relacionamos con sus aplicaciones marciales y  meditativas.   El detalle y el tiempo. La vivencia y la técnica   Dice un maestro moderno que la técnica consiste a realizar algo diferente de lo que solemos hacer para llegar  al destino de forma harmónica. Esto quiere decir tiempo, consciencia y atención a los detalles para no caer en las inercias y los automatismos habituales; y quiere decir también crear las condiciones para una vivencia más profunda de la práctica que nos acerque a los objectivos de plenitud vital que propone el tai-chi- chuan.  Un taller nos brinda la ocasión ideal para hacerlo, avanzando en los aspectos meditativos, energéticos y marciales de las formas, a la vez que nos empuja a un salto cualitativo que enriquece con nuevas dimensiones nuestra vivencia del tai-chi.  
Actualitzado el 16-06-17 Talleres de tai-chi - Taller de tai-chi: elementos estructurales y energéticos - Taller de tai-chi: aplicaciones Profesor: Jordi J. Serra Taller de tai-chi: elementos estructurales y energéticos  De las formas del tai-chi –el tai-chi es un chi-kung marcial-- cabe esperar unos efectos energéticos potentes más allá de la simple relajación y concentración, dos cosas enormemente positivas que las formas ya nos aportan por su faceta de meditación ambulante. Estos efectos energéticos dependen (1) de un uso inteligente y preciso de la estructura corporal, y (2) del conocimiento y activación de determinados elementos energéticos durante la ejecución de las formas. El taller está dedicado a este auténtico tesoro escondido del tai-chi. Taller de tai-chi: aplicaciones Con frecuencia la ejecución de las formas de Tai-chi se convierte en un ejercicio memorístico coreográfico en el que repetimos gestos que hem aprendido por mera imitación. Pero entenderlos es imprescindible para integrarlos y hacerlos nuestros de verdad. Para poder hablar de Tai-chi, es necesario que los movimientos de las formas satisfagan tanto el requisito de su aplicabilidad al combate, como su funcionalidad energética. En este taller estudiaremos con detalle las aplicaciones marciales de algunos movimientos de las formas del Tai-chi con el fin de darles sentido y contenido, y honorar la antigua tradición de este arte. Abierto a todo el mundo (tanto principiantes como avanzados). No es necesaria experiencia previa. Trabajo por niveles. Lugar: UBK Ki Dojo Catalunya   català info@ubk-centre.com   ·   637 055 937 ¡Clase de prueba gratuita!