Tallers de tai-txi El tai-txi és possiblement el tipus de txi-kung (qigong) més conegut a Occident: és el txi- kung de gestualitat marcial. Per això, a més de tots els beneficis a favor de la salut i en contra de l'estrès, que són caraterístics de totes les modalitats de txi- kung, el tai-txi també ens enforteix físicament i ens harmonitza mentalment d'una forma més dinàmica. En el taller de tai-txi ens centrem en les aportacions dels estils Yang i Hun Yuan; hi abordem els aspectes propis de la salut durant aquesta estació (que el tai-txi ajuda a millorar), entrem en el treball intern de les formes o taules (visualització, respiració) i el relacionem amb les seves aplicacions marcials i meditatives.   El detall i el temps. La vivència i la tècnica   Diu un mestre modern que la tècnica consisteix a fer quelcom de diferent d’allò que solem fer per arribar a la destinació de forma harmoniosa. Això vol dir temps, consciència i atenció als detalls per no caure en les inèrcies i els automatismes habituals; i vol dir també crear les condicions per a una vivència més pregona de la pràctica que ens acosti als objectius de plenitud vital que proposa el tai-txi-txuan.  Un taller és l’avinentesa ideal per a fer-ho, tot avançant en els aspectes meditatius, energètics i marcials de les formes, alhora que ens empeny a un salt qualitatiu que enriqueix amb noves dimensions la nostra vivència del tai-txi.  
Actualitzat el 27-06-17 Tallers de tai-txi - Taller de tai-txi: elements estructurals i energètics - Taller de tai-txi: aplicacions Professor: Jordi J. Serra Taller de tai-txi: elements estructurals i energètics De les formes del Tai-txi –el Tai-txi és un Txi-kung marcial-- cal esperar-ne uns efectes energètics potents més enllà de la simple relaxació i concentració, dues coses enormement positives que les formes ja ens aporten pel seu vessant de meditació ambulant. Aquests efectes energètics depenen (1) d’un ús intel·ligent i precís de l’estructura corporal, i (2) del coneixement i activació de determinats elements energètics durant l’execució de les formes. El taller està dedicat a aquest autèntic tresor amagat del Tai-txi. Taller de tai-txi: aplicacions Tot sovint l’execució de les formes de Tai-txi esdevé un exercici memorístic coreogràfic en el qual repetim gestos que hem après per mera imitació. Però entendre’ls és imprescindible per a integrar-los i fer-los nostres de debò. Per a poder parlar de Tai-txi, cal que els moviments de les formes satisfacin tant el requisit de la seva aplicabilitat al combat, com la seva funcionalitat energètica. En aquest taller estudiarem en detall les aplicacions marcials d’alguns moviments de les formes del Tai-txi per tal de donar-hi sentit i contingut, i honorar l’antiga tradició d’aquest art. Obert a tothom (tant principiants com avançats). No cal experiència prèvia. Treball per nivells. Lloc: UBK Ki Dojo Catalunya   español Matrícula gratuïta fins al 30 de setembre!