Talleres de tai-chi El tai-chi es posiblemente el tipo de chi-kung (qi gong) más conocido en Occidente: es el chi-kung de gestualidad marcial. Para esto, además de todos los beneficios a favor de la salud y en contra del estrés, que son caraterísticos de todas las modalidades de chi-kung, el tai-chi también nos fortalece físicamente y nos armoniza mentalmente de una forma más dinámica. En los talleres de tai-chi nos centramos en las aportaciones de los estilos Yang y Hun Yuan; abordamos los aspectos propios de la salud durante esta estación (que el tai-chi ayuda a mejorar), entramos en el trabajo interno de las formas o tablas (visualización, respiración) y lo relacionamos con sus aplicaciones marciales y  meditativas.   El detalle y el tiempo. La vivencia y la técnica   Dice un maestro moderno que la técnica consiste a realizar algo diferente de lo que solemos hacer para llegar  al destino de forma harmónica. Esto quiere decir tiempo, consciencia y atención a los detalles para no caer en las inercias y los automatismos habituales; y quiere decir también crear las condiciones para una vivencia más profunda de la práctica que nos acerque a los objectivos de plenitud vital que propone el tai-chi- chuan.  Un taller nos brinda la ocasión ideal para hacerlo, avanzando en los aspectos meditativos, energéticos y marciales de las formas, a la vez que nos empuja a un salto cualitativo que enriquece con nuevas dimensiones nuestra vivencia del tai-chi.   Taller de tai-chi Profesor: Jordi J. Serra Programa: A) Abanico (shanzi) 18 y Espada (jian) 16      Herramientas de expansión de la conciencia B) Aspectos médicos de la Forma Corta      (o Forma de 24 Yang o Forma de Beijing, Pequín) A) En Taichi, los instrumentos y armas que utilizamos son herramientas para expandir la conciencia y amplificadores naturales del movimiento corporal y energético. Del mismo modo que las manos manifiestan el movimiento del Qi que tiene lugar en el interior del cuerpo, estas herramientas  nos van a permitir percibirlo con más claridad y, por consiguiente, refinarlo y hacerlo más eficaz. Estas dos brevísimas formas constituyen una sencilla introducción al uso de las armas del Taichi. B) Cada uno de los movimientos de las formas actúa sobre un determinado meridiano de acupuntura -o bien sobre un grupo- y sobre el órgano que éste nutre. Cuando la estructura corporal, el movimiento y el sung (el aquietamiento bien alineado sobre los cimientos, la compactación  diríamos) son correctos, el Taichi revela su valor como herramienta terapéutica de primera magnitud. En el presente taller estudiaremos las correspondencias entre posturas y órganos, y daremos pautas para utilizarlas en un process de autocuración. Abierto a todo el mundo (tanto principiantes como avanzados). No es necesaria experiencia previa. Trabajo por niveles. Horari: 10.00h-14.00h Lugar: UBK Ki Dojo Catalunya   ¡Clase de prueba gratuita!
Actualitzado el 21-10-19 català info@ubk-centre.com   ·   637 055 937 Política de privacidad Síguenos en Matrícula gratis si nos sigues en Síguenos en