Actualitzat el 24-07-17 Taller de de tai-txi Professor: Jordi J. Serra El tai-txi és possiblement el tipus de txi-kung (qigong) més conegut a Occident: és el txi-kung de gestualitat marcial. Per això, a més de tots els beneficis a favor de la salut i en contra de l'estrès, que són caraterístics de totes les modalitats de txi-kung, el tai-txi també ens enforteix físicament i ens harmonitza mentalment d'una forma més dinàmica. En aquest taller estudiarem alguns aspectes del text més clàssic del Tai-txi: el T'ai Chi Ch''uan Ching, atribuït al llegendari creador del nostre art, Chang San Feng (1278-1368 AD). Durem a la pràctica les instruccions originals sobre com cal practicar per a treure'n el màxim benefici. Es tractarà, doncs, de donar les claus corporals pertinents per passar d'instruccions escrites ara fa vora de vuit segles i en un llenguatge prou críptic, a pautes concretes que tothom pugui entendre i aplicar. També en aquest taller veurem algunes variants del Da-Lü, la pràctica en parella de Cai, Lie, Shou, Kao: el pla B per a quan ens falla Pëng, Lü, Ji, An, la columna vertebral de les aplicacions del Tai-txi. Un taller és l’avinentesa ideal per a fer-ho, tot avançant en els aspectes meditatius, energètics i marcials de les formes, alhora que ens empeny a un salt qualitatiu que enriqueix amb noves dimensions la nostra vivència del tai-txi. Obert a tothom (tant principiants com avançats). No cal experiència prèvia. Treball per nivells. Lloc: UBK Ki Dojo Catalunya   español Matrícula gratuïta fins al 30 de setembre!