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Actualitzado el 15-05-19 Taller de de tai-chi Professor: Jordi J. Serra El tai-chi es posiblemente el tipo de chi-kung (qi gong) más conocido en  Occidente: es el chi-kung de gestualidad marcial. Para esto, además de todos los beneficios a favor de la salud y en contra del estrés, que son caraterísticos de todas las modalidades de chi-kung, el tai-chi también nos fortalece físicamente y nos armoniza mentalmente de una forma más dinámica.  En este taller estudiaremos algunos aspectos del texto más clásico del Tai-chi: el T'ai Chi Ch''uan Ching, atribuido al legendario creador de nuestro arte, Chang San Feng (1278-1368 AD). Llevaremos a la práctica las instrucciones originales sobre cómo es necesario practicar para sacar el máximo beneficio. Se tratará pues de dar las claves corporales pertinentes para pasar de instrucciones escritas hace cerca de ocho siglos y en un lenguaje bastante críptico, a pautas concretas que todo el mundo pueda entender y aplicar. También en este taller veremos algunas variantes del Da-Lü, la práctica en pareja de Cai, Lie, Shou, Kao: el plan B para cuando nos falla Pëng, Lü, Ji, An, la columna vertebral de las aplicaciones del Tai- chi. Un taller nos brinda la ocasión ideal para hacerlo, avanzando en los aspectos meditativos, energéticos y marciales de las formas, a la vez que nos empuja a un salto cualitativo que enriquece con nuevas dimensiones nuestra vivencia del tai-chi. Abierto a todo el mundo (tanto principiantes como avanzados). No es necesaria experiencia previa. Trabajo por niveles. Lugar: UBK Ki Dojo Catalunya   català info@ubk-centre.com   ·   637 055 937