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Taller de la tristeza y la depresión Profesor: Jordi J. Serra Caer siete veces, levantarse ocho. Este es un taller de herramientas, estrategias y tácticas para darle batalla a la tristeza y a la depresión, para recuperar la fe en nosotros mismos y reconocer y utilizar nuestras capacidades como adultos. Se trata de un taller de “entender”, pero también –y sobre todo—de “hacer”. Para nosotros, “lo entiendo” significa “puedo hacerlo”, y la situación de crisis que vivimos nos exige ambas cosas: comprensión y acción. Presentaremos soluciones de varios tipos (energéticas, corporales, meditativas, marciales, psicoemocionales, etc.), de solvencia contrastada, que son útiles para percibir los primeros síntomas de depresión y para contribuir a la superación de estados de hundimiento y lograr que la persona viva una vida plena disponiendo del empuje imprescindible para seguir su camino y luchar para obtener los objetivos que se proponga.  El taller presenta la práctica de varias herramientas provenientes de distintas tradiciones marciales, filosóficas, médicas, psicológicas y espirituales de Oriente y Occidente, antiguas y modernas, diseñadas e implementadas con éxito para abordar y solucionar el tema del desánimo, la tristeza y la depresión. Todas aquellas personas que tiendan a la depresión, que se sientan hundidas o que se interesen por el tema, obtendrán un claro beneficio de su asistencia al presente taller. Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa. Lugar: UBK Ki Dojo Catalunya   Actualitzado el 06-10-19 català info@ubk-centre.com   ·   637 055 937 Política de privacidad Síguenos en Matrícula gratis si nos sigues en Síguenos en