Taller de tai-chi

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Taller de tai-chi

30/11/2013 / 10:00 - 14:00

– Ritmos y elementos (madera, fuego, tierra, metal, agua)
– Movimiento interno del chi (qi) o energía vital
– Visualización
– Aplicaciones

Profesor: Jordi J. Serra

El tai-chi es posiblemente el tipo de chi-kung (qi gong) más conocido en Occidente: es el chi-kung de gestualidad marcial.

Para esto, además de todos los beneficios a favor de la salud y en contra del estrés, que son característicos de todas las modalidades de chi-kung, el tai-chi también nos fortalece físicamente y nos armoniza mentalmente de una forma más dinámica.

En el taller de tai-chi abordamos los aspectos propios de la salud durante esta estación (que el tai-chi ayuda a mejorar), entramos en el trabajo interno de las formas o tablas (visualización, respiración) y lo relacionamos con sus aplicaciones marciales y meditativas.

Especialmente nos centraremos en los ritmos y elementos (madera, fuego, tierra, metal y agua), el movimiento interno del chi (qi), la visualización y las aplicaciones.

Abierto a todo el mundo (tanto principiantes como avanzados). No es necesaria experiencia previa. Trabajo por niveles.

Detalles

Fecha:
30/11/2013
Hora:
10:00 - 14:00
Categoría del Taller:

Organitzador

UBK Ki Dojo Catalunya

Lloc

Centre UBK Ki Dojo Catalunya
Carrer de les Acàcies, 17
Barcelona, 08027 Espanya
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