Actualitzat el 24 -11-20 L’estrès mata. Taller online en directe 6, 13, 20 i 27 de febrer i 13 de març de 2021 Professor: Jordi J. Serra Passa a l'acció i descobreix recursos que funcionen perquè l'estrès no et controli i per a optimitzar el sistema immunitari i millorar la salut. Aquest és un curs on aprendràs a utilitzar tot d'eines pràctiques que de debò serveixen per a controlar l'estrès. Estrès, ansietat, angoixa, esgotament i un sistema immunitari que no acaba de rutllar són temes molt relacionats. Les eines provenen de camps on l'estrès és intens i on les conseqüències de patir-ne poden ser molt greus: la seguretat, les arts marcials, cercles directius de grans empreses, etc. Es tracta d'eines d'eficàcia demostrada en situacions reals i que han ajudat a persones reals com tu a controlar-lo i a tirar endavant. El curs està estructurat en cinc sessions online en directe d'1h i 15 min. La primera és gratuïta i dura 30 min. No t'ensorris, passa a l'acció i pren el control. L'estrès mata. Informació i inscripció: 637 055 937 info@ubk-centre.com   español info@ubk-centre.com   ·   637 055 937 Política de privacitat Et convidem a una classe de prova! Segueix- nos a Segueix- nos a I et regalem la motxilla d’UBK en matricular-te a les classes!