Actualitzat el 12-01-21
Stage d'estiu de tai-txi i txi-kung (qigong) a la natura
Professor: Jordi J. Serra
Obert a tothom (tant principiants com avançats). No cal
experiència prèvia. Treball per nivells.
S'hi pot venir amb acompanyants (amics, família...) que
no facin el curs però que vulguin gaudir de les instal·lacions
i del meravellós entorn natural del Montseny.
El tai-txi va de dret al cos. Molta de gent el té associat
amb moviments suaus, Cal, però, temps i esforç per a
assolir la suavitat de debò, moviments silents que no
amaguin sorolls, que no reprimeixin tensions. Es tracta de
desfer el soroll, les tensions. […] El nostre cos és la nostra història: la veiem en les
postures, en la manera de fer les coses. Quan ens endinsem en la vida interna del cos, hi
trobem els danys que hem rebut, els traumes que hem sofert. Ara bé, a diferència de les
teràpies occidentals, no volem analitzar. Capir-ne el perquè no ens interessa pas gaire. Sí
que ens interessa, però, en aquest nivell terapèutic, veure de quina manera podem
transformar cada instant i com mantenir la consciència. Aquesta és
la clau de volta. Saber què s'esdevé dins teu és el que et
transforma. Tew Bunnag (International School of Tai Chi).
El tai-txi ha de ser una cosa senzilla; no pas un altre
maldecap que ens obligui a aprendre més i més coses. Des dels
anys d'escola que estem ben farts d'aprendre bajanades. D'altra
banda, la bellesa del llenguatge del tai-txi és que ens permet
de desfer i desaprendre tot d'automatismes que han quedat
cristal·litzats al cos, com és ara la violència, la ràbia, la
impaciència, les angoixes i els neguits, que hi viuen i hi actuen,
uns temes que, en general, no hem pogut acarar amb prou
sinceritat, i que el tai-txi, amb les seves vivències meditatives i
marcials, ens ajuda a abordar i resoldre.
El tai-txi ens dóna salut, benestar i vitalitat perquè, fet i fet, és
potser la variant més coneguda del txi-kung (qigong), una
disciplina espiritual inspirada pels antics xamans xinesos, pels
taoistes i pels budistes, que cercaven l'harmonia i la pau en la
comunió amb la natura.
El txi-kung sana la persona, no
la malaltia. No pas tallar nusos,
sinó desfer-ne. Des d'aquesta
perspectiva, tai-txi, txi-kung,
meditació i mantres (l'ús de la
veu) conformen una pràctica
completa en els tres nivells de
desenvolupament humà que
considerem: corporal, mental i
espiritual.
A l'estiu, tindrem l'oportunitat i el privilegi de fer-ho en un indret
excepcional, situat en una natura exuberant i on disposarem
d'una casa molt còmoda i acollidora, tot plegat per a fer-hi una
pràctica profitosa i un repòs indispensable i restaurador.
Aprendre, desaprendre i renovar-nos.
Aprofundir allò que ja estem fent
Aclarir allò que encara és fosc
Enfortir allò que encara és feble
Ablanir allò que encara és dur
Anar més enllà, des del cor
Horari: Hi arribem a partir de les 19h i acabem després de dinar.
Lloc: Per determinar
español
INFORMACIÓ DEL STAGE 2015
A un grup de practicants de Tai-txi l'ensenyant els demana:
--Si Zang Sanfeng, el llegendari creador del Tai-txi i màxima
autoritat en aquest art --i contemporani de l'Alt Rei En Jaume el
Conqueridor, per cert--, se'ns presentés ara i aquí i li poguéssiu
fer una única pregunta i només una, quina seria?
--És certa la llegenda de la creació del Tai-txi, de la visió de la
serp i la grua blanca? --digué un home.
--Resposta incorrecta -replicà el professor.
--Ens en podem refiar, dels textos clàssics del Tai-txi del segle
XVII? --aventurà un altre alumne.
--Resposta incorrecta.
--Cal fixar l'atenció al Dantian durant la forma i en acabat
resseguir els meridians mentalment?
--Resposta incorrecta.
--Quin estil de Tai-txi és més fidel a l'original i millor, el Yang, el
Chen, el Wu, el Sun?
--Resposta incorrecta.
--Quins són els lligams entre Tai-txi, taoisme, salut i immortalitat?
--Resposta incorrecta.
--Doncs, quina és la resposta correcta? --digueren tot frisant.
--La resposta correcta és: "A quina hora comencem a practicar'".
El Tai-txi és pràctica. La comprensió ve de la pràctica. Els
guanys vénen de la pràctica correcta. L'evolució ve de la
renovació indeturable de la ment de principiant. No és Ítaca. És
el viatge cap a Ítaca. El Tai-txi t'ofereix innombrables oportunitats
de coneixement en tots els àmbits de l'existència com a persona,
si estàs disposat a allunyar-te de la teva zona de comoditat i
goses viatjar més lluny i més endins.
El nostre stage d'estiu d'enguany se situa en un moment
particularment dolç, a poques setmanes de l'inici de la Formació
de Professors de Tai-txi Ubekkha que impartirem el mestre Tew
Bunnag i jo mateix. És tornar a començar sense tornar a
començar. És veure-ho tot amb ulls nous, foc nou i barca nova.
A l'stage ens centrarem sobre una part del programa de la
formació, que és d'interès general per a qualsevol persona que
vulgui iniciar-se en el Tai-txi o continuar aprofundint-hi:
--Formes Yang de 108 i de 24 tot reforçant-ne el coneixement per
als veterans o bé plantant solidíssim fonaments per als
principiants.
--Introducció al Fa Jin en les aplicacions marcials.
--Txi-kung dels animals.
--Dao In (Txi-kung per a la conservació de la salut).
--Vano i espasa.
--Ús terapèutic de les formes.
--Meditació.
--Descans.
El disseny de l'stage està pensat per a equilibrar la pràctica i el
descans de manera que el resultat sigui una renovació de la
vitalitat personal al cap dels cinc dies i un salt qualitatiu en el
camí de cadascú dins del Tai-txi, el Txi-kung i la meditació.
Jordi J. Serra
info@ubk-centre.com · 637 055 937
Política de privacitat
Et convidem a una classe de prova!
Segueix- nos a
Segueix- nos a
I et regalem la motxilla d’UBK en matricular-te a les classes!