BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//UBK Centre - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:UBK Centre
X-ORIGINAL-URL:https://www.ubk-centre.com
X-WR-CALDESC:Esdeveniments per UBK Centre
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230319T100000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230319T130000
DTSTAMP:20230210T094057Z
CREATED:20230123T170158Z
LAST-MODIFIED:20230210T094057Z
UID:15394-1679220000-1679230800@www.ubk-centre.com
SUMMARY:Taller Aikido en família
DESCRIPTION:TALLER Aikido en família – Introducció lúdica a l’Art de la pau \nFidel Fernández Soley\, mestre especialitzat en Aikido infantil i juvenil. \nPresentació \nSi hi ha alguna cosa que doni sentit a la vida\, és la relació amb l’altre. Cuidar aquesta relació en un context possiblement violent és l’objectiu principal de la pràctica de l’Aikido\, \non vèncer significa derrotar la idea de disputa que alberguem a la nostra ment. \nL’Aikido és un art marcial japonès que ens ensenya a gestionar els intents d’agressió sense fer ús de la violència ni afegir-n’hi més\, perquè\, com diria Orwell: «No es tracta de seguir vius\, sinó de seguir humans». \nAmb la pràctica de l’Aikido aprenem a reconèixer i fer ús de l’actitud mental i corporal adients per a afrontar una amenaça amb equanimitat i eficàcia\, desarticulant qualsevol intent d’agressió\, projectant o immobilitzant l’atacant\, sense afegir hostilitat a la relació. \nObjectiu general \nOferir un espai d’aprenentatge intergeneracional on\, de manera lúdica\, hi donem \na conèixer els principis teòrics i pràctics de l’Aikido. \n Objectius específics \n\nPrendre consciència de com responem davant una amenaça.\nAssenyalar recursos per a la gestió de l’estrès davant d’un intent d’agressió.\nMostrar l’eficàcia de l’Aikido en la gestió de la violència.\n\nContinguts \nKAMAE Postura \nTAI SABAKI Moviments \nWAZA Tècniques \nActivitats \nExercicis KAMAE Forma del cos; la visió del món. \n– Com respondre físicament davant d’una amenaça (patrons de tensió). \n– Com presentar-se davant d’una amenaça (Hanmi i verticalitzar l’experiència). \nExercicis TAI SABAKI o Com moure’ns des de la llibertat. \n– Sortir de la línia d’atac (Irimi i Tenshin. Waza: Chudan Tsuki). \n– Sortir d’una presa (Katatedori: aplicant-hi dos punts de contacte i tall amb la mà). \n– Moure el conjunt des del centre (Kokyu Dosa). \nExercicis WAZA Tècniques \n– Absorbir i reconduir el moviment (Waza: Ryotemochi – Kokyu\, Ikkyo\, Kote). \n– Generar una doble direcció (Waza: Ushiro Katatedori – Uragaeshi). \n– Bokken: El moviment de l’espasa (Yokomen Uchi: Shiho nage). \nMetodologia \nHi desenvoluparem els continguts amb tot d’exercicis pràctics individuals i per parelles\, d’acord amb les necessitats i característiques del grup\, per tal d’afavorir-ne un aprenentatge significatiu per a tothom. \nDurada \n3 hores \nData \nDiumenge 19 de març 2023 \nDe 10 a 13 hores. \nPreu \n50 euros per família. \nEdat mínima \n8 anys \nOn \nUBK Ki Dojo Catalunya\nCarrer de les Acàcies\, 17-19\, Barcelona \nPlaces limitades. Inscripció imprescindible. \nPorteu-hi roba còmoda. Hi ha vestidors amb dutxes. \nMés informació:\nwww.ubk-centre.com \nTelèfon i WhatsApp: 637055937 \nMail: info@ubk-centre.com
URL:https://www.ubk-centre.com/taller/taller-aikido-en-familia/
LOCATION:Centre UBK Ki Dojo Catalunya\, Carrer de les Acàcies\, 17\, Barcelona\, 08027\, Espanya
CATEGORIES:Tallers presencials a Barcelona
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ubk-centre.com/wp-content/uploads/2023/01/1_WEB.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR