Clases de Salud Emocional en Barcelona

Lo dicen los neurólogos: por racional que te parezca que eres, todas las decisiones que tomas las tomas por motivos emocionales.

Elige calma, elige pasión, elige tú.

En resumen, para decidir tú cómo experimentas tu vida y para vivir como adulto por mucho que casi todos los poderes que tienes sobre ti insistan en tratarte como si fueras un niño o un adolescente hiperhormonado e hiperventilado. El trabajo emocional te permitirá reconocer y neutralizar los mecanismos que a menudo te hacen sufrir y te arrastran a comportarte de forma inmadura e irresponsable. Te dará herramientas, experiencias y recursos para navegar por las aguas peligrosas de la rabia, la angustia, la ansiedad, la depresión, el miedo, la tristeza, el rencor, el bloqueo, etc., y salir con más madurez, fuerza y ​​empuje.

La atención individual

Tanto Gemma Mas como Jordi J. Serra atienden individualmente en sesiones individuales presenciales o por Zoom.

Clases

Al Dojo hay clase de Tai-chi cada día
LunesTarde 19—20,15h
MartesMañana 9,30—10,45h Vespre 19—20,15h
MiercolesTarde 20,15—21,30h
JuevesTarde 19—20,15h
ViernesTarde 16,30—18,30h (clase doble)

Talleres

Cada año el dojo organiza diversos cursos y talleres donde la salud emocional se aborda desde diversos puntos de vista y desde diversas artes. Son talleres que duran desde dos horas hasta un fin de semana completo en régimen residencial. Consultar el calendario.

Mantente al tanto de las novedades. Te informaremos de las clases, los talleres y las actividades que hacemos regularmente.

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