Classes de Salut Emocional a Barcelona

Ho diuen els neuròlegs: per racional que et sembli que ets, totes les decisions que prens les prens per motius emocionals.

Tria calma, tria passió, tria tu.

Ras i curt, per a decidir tu de quina manera experimentes la teva vida i per a viure com a adult per molt que gairebé tots els poders que tens damunt teu insisteixin a tractar-te com si fossis un infant o un adolescent hiperhormonat i hiperventilat. El treball emocional et permetrà reconèixer i neutralitzar els mecanismes que sovint et fan patir i t’arrosseguen a comportar-te de forma immadura i irresponsable. Et donarà eines, experiències i recursos per a navegar per les aigües perilloses de la ràbia, l’angoixa, l’ansietat, la depressió, la por, la tristesa, la rancúnia, el bloqueig, etc., i sortir-ne amb més maduresa, força i empenta.

L’atenció individual

Tant la Gemma Mas com en Jordi J. Serra atenen individualment en sessions individuals presencials o per Zoom.

Classes

Al Dojo hi ha classe de Ta-txi cada dia
Dilluns Vespre 19—20,15h
Dimarts Matí 9,30—10,45h
Vespre 19—20,15h
Dimecres Vespre 20,15—21,30h
Dijous Vespre 19—20,15h
Divendres Tarda 16,30—18,30h
(classe doble)

Tallers

Cada any el dojo organitza diversos cursos i tallers on la salut emocional s’aborda des de diversos punts de vista i des de diverses arts. Són tallers que duren des de dues hores fins a un cap de setmana complet en règim residencial. Consulteu-ne el calendari.

Estigues al cas de les novetats. T’informarem de les classes, els tallers i les activitats que fem regularment.

Vols matricular-te o reservar plaça per a una classe de prova?





    Menú

    favicon

    Et convidem a una classe de prova gratuïta.