En segundo lugar, mejora de la salud en general y el sistema inmunitario en particular.
El Taichi es un tipo de ejercicio inteligente y moderado diseñado para favorecer todos los aspectos de una buena salud tal como lo entiende la Medicina Tradicional China.
Todos sus movimientos están elegidos y ejecutados de forma que tendrás más energía, de más calidad y mejor equilibrada que no con otras formas de ejercicio más intensas o más sedentarias.
Y es este aumento general de la energía aquello que potencia el sistema inmunitario y lo hace más activo y resistente.
En realidad el Taichi es el Chikung (qigong) de gestualidad y aplicabilidad marcial y,por consiguiente te ofrece todos los beneficios en salud que también te proporciona el Chikung estrictamente médico.
Nosotros enseñamos profesionalmente y con dedicación exclusiva cinco disciplinas que contribuyen a lograr esta salud y vida llena: Taichi, Chikung (qigong), aikido, meditación y arteterapia transdisciplinaria.
Somos km 0 y somos km infinito. Junto a tu casa presencialmente, en Barcelona (en la ciudad) y en Sant Pere de Vilamajor (en la naturaleza), y online en todo el planeta Tierra y a la ISS.
La diferencia es la calidad.
Más de 35 años de experiencia. Enseñanza de calidad. Profesorado cualificado y titulado. Clases, talleres y atención individual. Formación de profesores. Particulares y empresas.
Trabajamos en una amplia, luminosa y agradable sala totalmente equipada y en un gran patio abierto al aire libre. Disponemos de todo lo necesario para un buen trabajo y una buena estancia, desde el más funcional al por menor (material para la práctica, almohadas de meditar, calefacción, mantas, vestuarios, duchas, vestíbulo con sofá e infusiones de libre disposición, etc.). Los talleres y cursos en la naturaleza los llevamos a cabo en entornos y casas cuidadosamente seleccionados para una práctica adecuada y una buena estancia.
Y si no puedes venir presencialmente, tu opción son las clases online en directo y con acceso a la grabación de las clases para que practiques cuando puedas y las veces que quieras.
https://www.ubk-centre.com/es/horarios/
«Millones de personas saben como dirigir su vida porque disponen de las herramientas adecuadas para hacerlo.»
En UBK Ki Dojo Catalunya enseñamos y practicamos vías tradicionales y a la vez modernas que utilizan estas herramientas de desarrollo físico, mental, emocional y espiritual que han demostrado su eficacia a lo largo de los siglos.
Con estas herramientas podemos:
– calmar la mente, eliminar tensiones y relajarnos
– mejorar la salud, incrementar la vitalidad y reducir el estrés
– dar respuestas creativas a nuestros miedos y ganar seguridad
– relacionarnos armoniosamente con los otros y con el entorno
– cultivar nuestra dimensión trascendente y vivir con más conciencia
