En primer lugar, el estrés.
La experiencia de incontables estudios médicos en todo el mundo y la experiencia directa de las personas que han pasado por el Dojo durante décadas indican con toda claridad que la práctica regular de un Taichi solvente y completo hace que los niveles de estrés disminuyan.
El estrés –los nervios, la ansiedad acumulada—es el motivo número uno que lleva a muchas personas como tú a acercarse al Dojo y ponerse a hacer Taichi.
Se trata de bajar el ritmo y de que aprendas a relacionarte mejor con:
-tu mente
-tu cuerpo
-los demás
Y de hacerlo desde una calma consciente, que es la condición necesaria para disfrutar de una salud vibrante.
Nosotros enseñamos profesionalmente y con dedicación exclusiva cinco disciplinas que contribuyen a lograr esta salud y vida llena: Taichi, Chikung (qigong), aikido, meditación y arteterapia transdisciplinaria.
Somos km 0 y somos km infinito. Junto a tu casa presencialmente, en Barcelona (en la ciudad) y en Sant Pere de Vilamajor (a la natura), y online en todo el planeta Tierra y a la ISS.
La diferencia es la calidad.
Más de 35 años de experiencia. Enseñanza de calidad. Profesorado cualificado y titulado. Clases, talleres y atención individual. Formación de profesores. Particulares y empresas.
Trabajamos en una amplia, luminosa y agradable sala totalmente equipada y en un gran patio abierto al aire libre. Disponemos de todo lo necesario para un buen trabajo y una buena estancia (material para la práctica, almohadas de meditar, calefacción, mantas, vestuarios, duchas, vestíbulo con sofá e infusiones de libre disposición, etc.). Los talleres y cursos en la naturaleza los llevamos a cabo en entornos y casas cuidadosamente seleccionados para una práctica adecuada y una buena estancia.
Y si no puedes venir presencialmente, tu opción son las clases online en directo y con acceso a la grabación de las clases para que practiques cuando puedas y las veces que quieras.
En UBK Ki Dojo Catalunya enseñamos y practicamos vías tradicionales y a la vez modernas que utilizan estas herramientas de desarrollo físico, mental, emocional y espiritual que han demostrado su eficacia a lo largo de los siglos.
Con estas herramientas podemos:
– calmar la mente, eliminar tensiones y relajarnos
– mejorar la salud, incrementar la vitalidad y reducir el estrés
– dar respuestas creativas a nuestros miedos y ganar seguridad
– relacionarnos armoniosamente con los otros y con el entorno
– cultivar nuestra dimensión trascendente y vivir con más conciencia
